林成業

2019香港精神獎系列 – 林成業

「火車頭」倡長跑提升身心
不少人喜歡長跑,許多賽事更成為本港年度盛事。長跑好手兼教練林成業認為,要提升身心健康,長跑是好方法。他更鼓勵大家一生人最少要跑一次馬拉松。他說:「一個人練習跑馬拉松的所得,會超過他所投入的時間資源。」

籲練馬拉松堅心志
林成業是本港和外地的馬拉松賽事及長途山賽常客。他認為,正正是因為跑馬松要艱苦訓練,所以人們才更應該接受這挑戰。他指新手若跟隨他練馬拉松,須嚴格鍛煉身體16至18個星期,而訓練將有助磨鍊毅力。長跑有益身心,故林成業希望推廣這運動。林成業是第7屆香港精神獎的候選人之一。該獎項是由《南華早報》及發展商信和集團合辦,以表揚社會上一群默默無聲、致力協助他人的無名英雄。他獲朋友黎志偉提名,入選「社區貢獻獎」組別。該組別的候選人均曾盡心盡力,付出時間和資源幫助及服務社會上有需要的人士,並為社會帶來積極正面的影響。

冀更多人養成運動習慣
林成業早於1998年便參加過長跑賽事,但到2000年代初期,這嗜好才成為他的一生志業。他英文名是「Thomas」,人又跑得快,常常帶頭,朋友知道有個卡通角色叫「Thomas 火車頭」,於是便給了這名長跑好手一個「火車頭」外號。提到未來目標,他說:「我在長跑方面已取得一定成績,現在想花多些時間幫助更多人培養運動習慣。」